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整篇文章說到我心坎裡,有種被看透的感覺...
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[本文轉錄自 批踢踢實業坊 ]

從不知所措、茫無頭緒 到慢慢瞭解瓶子裡裝的是什麼
一路跌跌撞撞的 沒有教戰指導、沒有攻略手冊 只有自己親身體驗
瓶子 真的是讓我又愛又恨的.. 
受了多少傷、暗飲了多少淚
換來的一點點小小的心得感想 就來跟大家分享吧

《相識》
如果這支瓶子單身 那他會隨時注意他身旁出現的 每位單身的女孩

即使才剛認識 他也會用「長久的標準」去衡量 感覺論+條件論 缺一不可
 外表 - 當他第一眼見到妳 第一印象已經定了一半的生死
      妳可以不用美若天仙傾國傾城志玲隋棠 但一定要乾淨順眼
 內在 - 瓶子欣賞言之有物 或具備他所沒有的能力的人
      那能讓他覺得 可以在妳身上挖寶 他們喜歡「不平凡」的女孩
 態度 - 不要矯揉造作 瓶子喜歡落落大方的人 這樣他才能看見「本質」好壞
      有教養、有涵養、動靜皆宜、自然卻散發特殊氣質

《交手》
如果瓶男對妳的印象良好 他會開始採取行動 例如:電話、簡訊、邀約..
瓶男會在這些過程中 偷偷觀察、試探
他可能會以一些事情來觀察妳的價值觀是否與他相似
可能會看妳的行為舉止猜測妳的生長背景..等等

當然 妳對他有沒有好感 有沒有機會 能否進一步交往.. 都是他觀察的重點
此時妳能作的 就是作自己 詳實確切的表達妳的想法觀念 自然大方的交談相處
告訴自己:「我作自己,他如果愛我,就要愛這個最真的我。否則免談。」
而瓶男 其實會更欣賞這樣的妳

《曖昧》
在曖昧階段 瓶男的「忽冷忽熱、難以捉摸」就會表現出來了
請想像一隻空瓶子 不斷的加入水進去.. 等到滿溢出來了 他自己就會嚇到
就會趕緊一下子把水全部都倒出來(忽冷)
但瓶子空了之後 他又會覺得空虛 就會希望趕緊再加水進去(忽熱)

這是瓶子的忽冷忽熱
他被自己的情感嚇到 怕無法控制自己的情感 想要一瞬間全都抽離
但一抽離 他又會覺得空虛想念 就會出現熱情的言行舉動
此時妳能作的 就是維持自己的內心平衡 不要被他的波動給影響 心臟放大顆一點

告訴自己:「不要被他的反覆無常嚇到了,要沉得住氣!」
但不管他前一晚如何的忽冷忽熱
通常他睡個覺起來 想起妳 內心的甜蜜又會壓過他昨晚內心的小拔河的
當然 難過氣憤、懷疑自己是一定會的

但是請別想那麼多 因為他是「瓶子」 他天生的功用 就是得裝水進去的
他需要「愛」來完整他的人生
如果要愛他 請先練好妳百毒不侵的防護罩 以後會常用到的..

《告白》
當他自覺感覺已經滿到一種「再忍下去會爆炸」的境界時 他就會開口了

但通常在那之前 1. 妳已經忍不住先衝了or先放棄了
        2. 他已經自己先演了幾百齣的內心小劇場,搞不好還會臨場退縮
        3. 妳已經吃了很多苦頭or等到花兒也謝了..

瓶子不喜說「愛」 所以即使他想開口告白 仍會選擇百轉千迴的告白方式
縱使他在曖昧期有多會甜言蜜語 多麼能言善道
但他告白時 請先作好會被他氣死的心理準備..
瓶子的愛很直接 他們只會在事前作好風險評估 一旦決定 就不容自己回頭後悔

《交往》
當妳點頭答應交往的那一刻起 他不再把妳當成「喜歡的人」
而是把妳當成「自己人」

就因為是自己人 他願意信任妳 不會背叛他、會永遠在他背後不會離去
而所謂「自己人」 就是他會用對待親人的態度對妳

怎麼說呢?

他可以不用天天照三餐打電話給妳、不用天天黏在一起、不用甜言蜜語難捨難分
因為 他對他爸媽也沒有這樣 但他還是很愛他爸媽啊~
相同的 對他來說 他愛妳就是愛妳! 不需要用電話數量或甜言蜜語來證明這件事

這樣聽起來 利弊難分

因為他是真的將你當成最親的人 但相對的 也少了叫作「甜蜜期」的東西..
很有可能一交往 曖昧期的甜蜜通通都像泡沫般消失了
甜言蜜語沒了、噓寒問暖沒了、溫柔體貼沒了、啥咪東西通通都~不~見~了~~
然後妳就要開始身兼他所信賴的秘書、萬能的管家、人型Google大神
對 他是信任妳 才放心把自己的事交給妳的 但還是會有點心酸的感覺..
怎麼調適呢?
很難,我說真的。 妳會開始懷疑他是真的愛妳嗎? 他是不是後悔了.. 之類的
這時候就要有良好的溝通、適當的退讓、取得兩人都能接受的平衡

《相處》
邁入交往期 除了開始算交往紀念日 也開始了兩個人之間的挑戰
瓶子是我少數見過軟硬不吃、唯我獨尊的代表作 
想好好進入安然期 還有得磨呢

 吃醋-- 開玩笑,妳是「自己人」耶,我自己的人耶,跟其他男生出去幹麻?!
      對,我就是小鼻子小眼睛小心眼,就是沒得商量! (瓶男內心OS)

 電話-- 別去規定他一天要打多少電話給妳 因為他也不會遵守
      倒不如讓他自己想妳的時候再打給妳 而不是被規定 那才真正有意義!

 溝通-- 我試過最有效的溝通法 是寫信
      因為他沒法像電話一樣聽一句堵一句 得好好的一次把妳想講的看完..

 撒嬌-- 撒嬌有沒有用? 沒˙有˙用˙才˙怪!
      他們可是會表面風平浪靜像是沒事一樣 但內心暗爽到翻過去!

 愛語-- 對越親近的人 他們越難用言語表達他們的愛
      他們會覺得:「我表現得還不夠嗎?一定要我用講的妳才會懂嗎?!」

 浪漫-- 瓶子的浪漫 絕對不是999朵玫瑰 或是愛妳愛到不怕死的海誓山盟
      而是聖誕節花四小時車程來回只為見妳一面、陪妳吃頓飯..

 花心-- 大家最在意的就是瓶子的心好不定..
      但與其懷疑不安 害怕未知的未來 不如就放膽相信妳所選擇的他吧

 忙碌-- 千萬不要在他忙碌的時候白目的去踩地雷! 會~爆~炸~的~~
      這時候他需要的是妳的支持鼓勵與體諒 不要打擾他 讓他好好忙完
      一封簡訊 就夠了 等他忙完 他一定會好好補償妳的

《爭吵》
跟瓶子吵架 一定要有很好的修養 天使般的光環 彌勒佛般的大肚量
因為妳很少看到連吵架都還可以理智到讓人想巴兩下的人..
「我好想睡覺喔,可以等我睡醒再吵嗎?」 「不要像個小孩子好不好?」
「妳可不可以有腦一點?成熟一點?懂事一點?」 「這有什麼好溝通的?!」
跟瓶子吵架 不是眼淚一直掉 就是三字經在心裡不斷repeat

瓶子總會覺得

『妳在意的問題就像是路上的小石子,一踢就不見了,根本連在意都浪費時間,
 但妳總為了這些根本絆不倒人的小石子,停下了前進的腳步。』
但畢竟兩個人在意的點不同 有時候很難取得共識

溝通不良 就容易變成爭吵
但瓶子其實沒耐心跟你吵他覺得不重要的事情 或是他很累時 妳還拿事情盧他

這時候妳可以 1. 找他精神好、睡飽飽的時間跟他談
       2. 把這件事情對妳的重要性誠懇表達出來讓他瞭解
       3. 一定要告訴他 妳所希望的解決方式 (←這很重要!)
       4. 最後告訴他 妳因為很愛他、很重視這份感情,才希望好好溝通

當妳為了什麼事情不悅時
請把時空往後拉十年 想想十年後的自己是否仍會為這件事氣憤難過
如果會 再去跟他溝通或爭吵協調 如果不會 就抬起腳直接跨越這顆小石子前進吧

《分手》
爭吵是難免會口角惡化 但瓶子寧可妳吵 也不要冷戰 更不要輕言分開
但如果吵一吵 卻把「分手」這兩個字掛在嘴上的話 瓶子會很心寒
他們會覺得 這麼容易就把分手掛在嘴上 表示妳不夠珍惜、不願意繼續努力
既然如此 那繼續走下去也沒有意義了

等到走到這一步 那就欲哭沒目屎了 千萬別把這兩個字輕易說出口!
瓶子只要下定決心 他就真的會把妳的存在抹除得乾乾淨淨的 不再回頭
如果真的要分手 請深思熟慮
如果要把這兩個字當威脅 可是會自食苦果的

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你發覺到了嗎?
愛的感覺,總是在一開始覺得很甜蜜,
覺得多一個人陪多一個人幫你分擔

終於不再孤單
了,至少有一個人想著你、
戀著你,不論做什麼事情,
只要能一起就是好的

但是慢慢的,隨著彼此的認識愈深,
開始發現了對方的缺點

於是問題一個接著一個發生,
開始煩,甚至想要逃避



有人說
愛情就像在撿石頭總想撿到一個適合自己的

但是你又如何知道什麼時候能夠撿到呢?
她適合你,那你又適合她嗎
其實,愛情就像磨石子一樣,
或許剛撿到的時候,你不是那麼的滿意,
但是記住人是有彈性的
很多事情是可以改變的,
只要你有心有勇氣
與其到處去撿未知的石頭,
還不如好好的將自己已經擁有的石頭磨亮磨
你開始磨了嗎? 很多人以為是
因為感情淡了
所以人才會變得懶惰。 


錯!
其實是人先被惰性征服,
所以感情才會變淡的。在某個聚餐的場合,
有人提議多吃點蝦子對身體好,
這時候有個中年男人忽然說:
「十年前,當我老婆還是我的女朋友的時候,
  她說要吃十隻蝦,我就剝二十隻給她!
  現在,如果她要我幫她剝蝦殼,開玩笑!
我連幫她脫衣服都沒興趣了,還剝蝦殼咧!」
聽到了嗎?明白了嗎?
難怪越來越多人只想要談一輩子的戀愛卻遲遲不肯走入婚姻。
因為,婚姻容易讓人變得懶惰

如果每個人都懶得講話懶得傾聽懶得製造驚喜懶得溫柔體貼
那麼夫妻或是情人之間,怎麼會不漸行漸遠漸無聲呢? 
所以請記住:
有活力的愛情是需要適度殷勤灌溉的
談戀愛,更是不可以偷懶的喔!

一對情侶,相約下班後去用餐、逛街,
可是女孩因為公司會議而延誤了,
當她冒著雨趕到的時候已經遲到了30多分鐘,
他的男朋友很不高興的說:
「妳每次都這樣,現在我甚麼心情也沒了

我以後再也不會等妳了!」
剎那間,女孩終於決堤崩潰了,
她心裡在想:或許,他們再也沒有未來了!

同樣的在同一個地點,另一對情侶也面臨同樣的處境;

女孩趕到的時候也遲到了半個鐘頭,他的男朋友說:「我想妳一定忙壞了吧!」

接著他為女孩拭去臉上的雨水,並且脫去外套蓋在女孩身上,
此刻,女孩流淚了!
但是流過她臉頰的淚卻是溫馨的。
你體會到了嗎?
其實往往只是在我們的一念之間
愛不僅要懂得寬容更要及時
很多事可能只是在於你心境的轉變罷了!
懂了嗎?當有個人愛上你,而你也覺得他不錯。

那並不代表你會選擇他。
我們總說:「我要找一個你很愛很愛的人,你才會談戀愛。」
但是當對方問你,怎樣才算是很愛很愛的時候,
你卻無法回答他,因為你自己也不知道。
沒錯,我們總是以為,我們會找到一個自己很愛很愛的人
可是後來,當我們猛然回首,我們才會發覺自己曾經多麼天真。

假如從來沒有開始怎麼知道自己會不會很愛很愛那個人呢

其實,
很愛很愛的感覺是要在一起經歷了許多事情之後才會? o現的

或許每個人都希望能夠找到自己心目中百分之百的伴侶,
但是你有沒有想過:
在你身邊會不會早已經有人默默對你付出很久了只是你沒發覺而已呢?』
所以,還是仔細看看身邊的人吧!他或許已經等你很久嘍!

有人說,喝酒的時候,
六分醉的微醺感是最舒服的。
肌肉可以得到鬆弛眼中看到的一切都是可愛的
如果你還繼續喝,很可能隔天你會頭疼欲裂全身不舒服

完全喪失了喝酒的樂趣。

吃飯的時候,
七分飽的滿足感是最舒服的。
口中還留著食物的香味,再加上飯後甜點、水果,
保持身材和身體健康絕對足夠。

如果你還繼續吃,很可能會腸胃不適吃太飽想睡覺

完全喪失了吃飯的樂趣。

當你愛一個人的時候,
愛到八分絕對剛剛好。
所有的期待希望都只有七八分;剩下兩三分用來愛自己
如果你還繼續愛得更多,很可能會給對方沉重的壓力,讓彼此喘不過氣來,

完全喪失了愛情的樂趣。

所以請記住,

喝酒不要超過六分醉,吃飯不要超過七分飽,
愛一個人不要超過八分喔

那天朋友問我:「到底該怎麼做
才算是愛一個人呢?」

我笑著跟他說:

「其實每個人的愛情觀都不一樣,說對了叫開導,

  但就怕說錯反倒變成誤導。那就糟糕了! 」

如果你也正在為愛迷惘,或許下面這段話可以給你一些啟示:


  愛一個人,要了解,也要開解;

要道歉,也要道謝;要認錯,也要改錯;要體貼,也要體諒;
是接受,而不是忍受;是寬容,而不是縱容;是支持,而不是支配;
是慰問,而不是質問;是傾訴,而不是控訴;是難忘,而不是遺忘;
          是彼此交流,而不是凡事交代;
            是為對方默默祈求,
         而不是向對方諸多要求;
      可以浪漫,但不要浪費;
      可以隨時牽手,但不要隨便分手。

如果你都做到了,即使你不再愛一個人時,
你的心中也只有懷念與感念,而不會懷恨。

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身食物地圖

你知道你的大腦、心臟、肺、頭髮、皮膚,甚至腳指需要吃什麼食物?以下提供你一張全身的食物地圖,告訴你「從頭到腳」的飲食秘方。食物地圖

康健43期 文/謝曉雲整理 攝影/呂恩賜

  • 明護髮食物─小麥
    小麥是生物素的良好來源,可幫助預防白髮、禿頭,讓頭髮閃亮健康。
  • 護腦食物─餅乾
    研究發現,適量的糖能提供大腦燃料,增進你的記憶力。
  • 顧眼食物─蕃薯
    蕃薯中有豐富的維生素A,可以增進視力,預防夜盲症。
  • 護肺食物─蕃茄
    英國的研究發現,一星期吃超過三次蕃茄可以預防呼吸系統疾病。
  • 護指甲食物─牡蠣
    牡蠣中大量的鋅,鋅是維護指甲健康所需的重要營養素。
  • 護膚食物─南瓜
    南瓜中的維生素A能降低70%罹患基底細胞癌(一種皮膚癌)的風險。
  • 強心食物─豆腐
    豆腐中鎂能幫助預防血液凝塊和高血壓。
  • 護胃食物─大蒜
    國外研究發現,飲食中常吃大蒜的人,得胃癌的機率比較低。
  • 護腿食物─香蕉
    富含鉀的蕉能幫你伸展腿部肌肉和預防腿抽筋。
  • 護腳趾食物─腰果
    腰果中也含有生物素,它的另一個功能是幫助趾甲健康生長。

睡不飽讓你胖---------------------------------------------------------------------------------------

睡不飽讓你胖

你已經儘量節食、多運動,卻仍體態臃腫嗎?建議你回頭看看你的睡眠。

康健43期 文/李宜蓁 攝影/呂恩賜

明明已經吃得夠多、夠健康均衡了,卻老是覺得餓?回頭檢視一下睡眠習慣,看看你是不是睡太少。

研究發現,睡眠不足不僅會讓你神智恍惚、脾氣暴躁、容易打瞌睡等,也會大大刺激食慾,使你胃口大開,進而破壞你的減重計劃,想瘦也難!

美國芝加哥大學的睡眠研究專家考特(Eve Van Cauter)和同僚所做的研究發現,積累睡眠不足,可能會造成嚴重的健康問題,包括肥胖、糖尿病與高血壓等。

考特博士等人在這項研究中,找來一群體瘦、健康的男性,讓他們在實驗室裡度過16個夜晚──前3晚睡8小時,接下來6晚睡4小時,最後7晚睡12小時。受試者在睡眠被剝奪,白天又不能補眠下,研究人員進一步檢測他們的血液值。

結果發現,這群受試者體內調控飢餓感的兩種主要荷爾蒙──瘦素(leptin)與可體松(cortisol)──分泌量有顯著變化。因為缺乏睡眠,受試者的胃口大開,「他們的身體尖叫著『飢荒』,儘管他們根本不需要吃東西,」考特接受華盛頓郵報的訪問時指出,受試者的反應好像他們一天流失了1000卡熱量。

另一項後續實驗中,研究人員找來一群被視為體重標準、身體肥胖指數平均在23的男女,其中一半受試者睡眠正常,每晚睡7個半小時~8個半小時,另一半受試者是缺乏睡眠一族,每晚平均只睡6個半小時或更少。

當研究人員檢測這些受試者的葡萄糖耐受性,發現睡眠不足者產生的荷爾蒙變化,會影響他們日後的體重並危害長期健康。

和睡眠正常者相比,睡眠不足者的血中葡萄糖濃度會上升,體內得及時分泌更多的胰島素,以代謝較高的血糖濃度,最終將導致第二型糖尿病的標記──胰島素抗性──的發生。

另方面,胰島素會把代謝的血糖帶到細胞,製造脂肪。一旦胰島素分泌過多,身體跟著增加儲存體脂肪,肥胖與高血壓的風險就升高。

考特把這種現象稱為「通往肥胖的忠誠之途」。他預期,這些睡得少、目前還沒有過胖危機的年輕人,已先埋下日後肥胖的種子。

在署立桃園醫院主持肥胖門診的蕭敦仁醫師指出,目前世界上的肥胖醫學界雖然還沒有特別重視睡眠不足與肥胖的關連,但它「或許是個線索」。特別是這些年來,儘管醫學界、營養學界或各式新藥紛紛出招,控制體重的成效仍有限。

他解釋,血糖濃度較高時,身體會分泌更多的胰島素以提高代謝,但當血糖壓低回來後,身體會立刻感覺飢餓,又得進食,尤其位在下視丘的飽食中樞是由血糖濃度控制,一旦血糖低,「餓」的感覺便侵襲而至。

「如同一種惡性循環,睡眠不足的人,胃口特別好,」蕭敦仁說。

另外,睡得少,體內的腎上腺素分泌較多,如同處於備戰狀態,血糖會上升,肥胖、高血壓的風險也因此增高。

儘管芝加哥大學的研究人員也坦誠,他們的研究結果尚須長期觀察、評估,不過,要想體態穠纖合度,甩掉惱人的肥胖,除了少吃、多動、有恆心外,「現在還要加上一句『睡眠充足』,」蕭敦仁建議。

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1. 男人是社會的主體,不管你信或不信。所以男人應該有種責任感。
   男人應該有種責任感我認同,但是是否是社會的主體有待商確XD

2. 25歲之前,請記得,愛情通常是假的,或者不是你所想象的那樣純潔和永遠。
   如果你過了25歲,那麼你應該懂得這個道理。

3. 吃飯7成飽最舒服。對待女友最多也請你保持在7成。

4. 30歲之前請愛惜自己的身體,前30年你找病,後30年病找你。如果你過了30歲,
   你自然也會懂得這個道理。

5. 事業遠比愛情重要。如果說事業都不能永恆,那麼愛情只能算是曇花一現。

6. 不要輕易接受追求你的女孩。女追男隔層紗。如果你很容易就陷進去,
   你會發現你會錯過很多東西,失去很多東西。

7. 請你相信,能用錢解決的問題,都不是問題。
   如果你認為錢索王道,有錢有女人,沒錢沒女人,那麼。女人不是問題。

8. 請永遠積極向上。每個男人都有他可愛的地方,
   但是不可愛的地方只有不積極面對生活。

9. 不要連續2次讓同一個女人傷害。好馬不吃回頭草,是有他道理的。
   如果認真考慮過該分手,那麼請不要做任何捨不得的行動。

10. 如果你和你前女友能做朋友,那麼你要問自己:為什麼?
    如果分手後還是朋友,那麼只有2個可能:。
    你們當初都只是玩玩而已,沒付出彼此最真的感情。
    或者必定有個人是在默默的付出無怨無悔!
         真的是這樣嗎?我不太認同這一點  >////<

11. 永遠不要太相信女人在戀愛時的甜言蜜語。都說女人愛聽甜言蜜語,
    其實,男人更喜歡。

12. 請不要為自己的相貌或者身高過分擔心和自卑。
    人是動物,但是區別於動物。先天條件並不是阻擋你好好生活的藉口。
    人的心靈遠勝於相貌,請相信這點。
    如果有人以相貌取人,那麼你也沒必要太在意。
    因為他從某種意義來講,只是隻動物。你會跟動物慪氣嗎?

13. 失戀時,只有2種可能,要嘛你愛她她不愛你,或者相反。
    那麼,當你愛的人不再愛你,或者從來沒愛過你時。
    你沒有遺憾,因為你失去的只是一個不愛你的人。

14. 請不要欺騙善良的女孩。這個世界上,善良的女孩太少。

15. 不能完全的認為金錢萬能,至少,金錢治不好愛滋病和絕症。

16. 請一定要有自信。你就是一道風景,沒必要在別人風景裡面仰視。

17. 受到再大的打擊,只要生命還在,請相信每天的太陽都是新。

18. 愛情永遠不可能是天平。你想在愛情裡幸福就要捨得傷心。

19. 如果你喜歡一個認為別人應該對她好的妹妹,請盡早放棄。
    沒有人是應該對一個人好的。如果她不明白這個道理,也就是她根本不懂得珍惜。

20.不要因為寂寞而找女朋友,寂寞男人請要學會品味寂寞。

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本篇文章引用自此


有什麼比失去幸福,更令人不知所措呢?
是一種瞬變,在擁有的快樂和消逝的相擁之間,
緊握的手似乎突然間化為單薄的空拳,攤開來,
沒有什麼在上頭,像是,不曾擁有過。


但記憶卻很清楚,那是學會依賴的過程,
在你終於失去獨立的本能後,再讓你失去幸福,
你就覺得自己,無奈地沒有抵抗力,也沒有勇氣。


妳看清了,我的幸福就這麼短暫。下一次,怎麼相信愛情?


我很想告訴妳,要振作要充滿希望要情感自立,
可偏偏我被妳的悲傷淹沒了頭,只能一個勁的掉眼淚,
好像我自己在失去幸福一樣。


怎麼去原諒對方的不夠勇敢,冠冕堂皇地退縮呢?
可是相處的點點滴滴他的好又是那樣明確,怎麼怪罪?


面對我,透過MSN,感覺妳還是很冷靜,
這時我卻難過地想著,當慣了照顧人的角色,
當此刻妳可能需要一個肩膀依靠的時候,
妳有沒有勇氣靠下去?



或許哭出來好一些,或許消失個一兩天吧,
或許讓忙碌吞噬自己,或許蒙著頭睡大覺,
或許在這樣不知所措的情緒下,怎麼樣也找不到辦法的。



今天下午出門,我買了兩朵剛盛開的玫瑰,送給妳,
我祈求老天,這次迅速地顯個靈,要越快越好,「急件!!」
將下一次幸福快快帶到妳的身邊,也許有點難度,
但我那是我所能想到,短期治癒妳的最佳藥方。

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蠻有意思的小故事,分享給我的好友們

阿拉伯傳說中有兩個朋友在沙漠中旅行,在旅途中的某點他們吵架了
一個還給了另外一個一記耳光,被打的覺得受辱,一言不語
在沙子上寫下《今天我的好朋友打了我一巴掌

他們繼續往前走,直到到了沃野,他們就決定停下
被打巴掌的那位差點淹死,幸好被朋友救起來了。被救起後
拿了一把小劍在石頭上刻了《今天我的好朋友救了我一命


一旁好奇的朋友問說:「為什麼我打了你以後,你要寫在沙子上,而現在要刻在石頭上呢?」

他笑笑的回答說:「當被一個朋友傷害時,要寫在易忘的地方,
                                    風會負責抹去它;相反的如果被幫助,
                                    我們要把它刻在心裡的深處,那裡任何風都不能抹滅它。


朋友的相處,傷害往往是無心的,幫助卻是真心的
忘記那些無心的傷害,銘記那些對你的幫助
你會發現這世上你有很多真心的朋友...

俗語說:你只需要花一分鐘注意到一個人
                    一小時內變成朋友,一天讓你愛上他
                    一但真心愛上,你卻需要花上一生的時間將他遺忘
                    直至喝下那碗孟婆湯。


--
每次跌倒都要有爬起來的勇氣
每次受傷都要有會痛死的擦藥勇氣
每次流淚都要有花一堆錢買衛生紙的勇氣
每次生病都要有脫褲子打針的勇氣
每次失戀都要有成長的勇氣
每次分手都要有離開的勇氣
每次承認自己愛他都要有心碎的勇氣

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愛    是100% =你無時無刻都在想他=思念的∞
喜歡是  80% =你常常都會想到他=思念∞ ×0.8
欣賞是  60% =你偶爾會想到他=思念∞ ×0.6

欣賞讓人積極
喜歡讓人開心
愛會讓人傷心

欣賞,不見得會喜歡他,也不見得會愛他
喜歡,有可能是欣賞他,但也有可能會愛上他
愛,一定是基於欣賞,慢慢變成喜歡,最後成了愛!

有個男生曾跟說過一段話...
當他和一個女孩搭訕時,那是出於《欣賞》
當他和她交往一段時間後,可能會變成《喜歡》
但也可能永遠只能停留在《欣賞》
至於《愛》,很難,說不定一輩子都找不到

其實能清楚的區分「欣賞」、「喜歡」與「愛」的人
往往都是一發不可收拾的人,因為...
知道自己的愛,並非衝動之舉,所以不願輕許,
如果給了,就不會輕了

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喜歡,是一瞬間的
而 
愛,是日久深情的
甚至可以說是培養出來的
你可以隨口說出 《我喜歡你》
卻不可能一見面就說 《我愛你》
沒相處過怎麼能確定自己就是愛他

喜歡一個人是有理由的
愛一個人卻沒有理由   完全是感覺
你可以一次喜歡很多人
卻無法一次愛很多人
因為你愛他,你的心裡只能容納他

喜歡一個人,你會希望得到回報
或希望他認同你的付出
愛一個人,卻是無條件的
你不會希望他回報你
即使他不認同你,你依舊會無條件的為他付出

因為喜歡,所以會產生吃醋的感覺
因為愛,所以你不會計較那麼多
喜歡 往往是自私的
而愛 卻是無私的
因為自私,所以你會希望他只對你好
因為無私,所以你不怕單方面的付出

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有人說,暗戀的職責是沉默

沉默,因為我不知道怎麼開口,怎麼對你說

沉默,因為我說不出自己有什麼好處,而你的好處卻有好多

沉默,因為你身邊有一個人,而且他對你很好,我不想破壞你的幸福

沉默,因為我喜歡自虐

沉默,因為我怕被你拒絕,我怕你說:『你很好,可是...』

我的字典裡,己經有太多『可是』,我怎麼能夠再承受一次?

沉默,是因為我們是好朋友,我怕從此失去一個知己,又得不到一個情人

沉默,是我不想你以為我一直為你做那麼多事情,是因為我暗戀你,

而不是欣賞你的才幹

沉默,因為我不能向你保證些什麼,我不能給你些什麼

沉默,因為我不想你知道表面上滿不在乎的我,原來那麼脆弱

沉默,因為我也許不適合你,也許有其他人比我更能夠照顧你

沉默,因為有時候我會害怕當我們終於相戀,許多美麗的幻想也會隨之破滅.

沉默,因為愛在噯昧不明時最美!

這世上的人有多少 那天上的星就有多少...
人海等於星海 星海浮著人海...
無論你美或醜 聰明或駑鈍...
在天上總有一顆 守望著你的小星星...

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放下那曖昧的結果,是否覺得這份友情更真呢!你心中有這樣的一個人嗎?



你們可能相愛過,你們也可能喜歡著彼此,
但是,為了什麼原因你們沒能在一起?

也許他為了朋友之間的義氣,不能追你。也許為了顧及家人的意見,你們沒有在一起。

也許為了出國深造,他沒有要你等他。也許你們相遇太早,還不懂得珍惜對方。

也許你們相遇太晚,你們身邊已經有了另一個人。也許你回頭太遲,對方已不再等待。

也許你們彼此在捉摸對方的心,而遲遲無法跨出界線。

不過即使你們沒在一起,你們還是保持了朋友的關係。

但是你們心底清楚,對這個人,你比朋友還多了一份關心。

即使不能跟他名正言順的牽著手逛街,你們還是可以做無所談的朋友。

他有喜歡的人,你口頭上會幫他追,心裡卻不是很清楚,你是不是真的希望他追到。

他遇到困難時,你會盡你所能的幫他,不會計較誰又欠了誰。

男女朋友吃醋了,你會安撫他們說你和他只是朋友,但你心中會有那麼一絲的不確定。

每個人這輩子,心中都有過這麼一個特別的朋友,很矛盾的行為。

一開始你不甘心只做朋友的,但久了,突然發現這樣最好。

你寧願這樣關心他,總好過你們在一起而有天會分手。

你寧願做他的朋友,彼此不會吃醋,才可以真的無所不談。

特別是這樣,你還是知道,他永遠會關心你的。

做不成男女朋友,當他那個特別的朋友,有什麼不好呢?

你心中的這個特別的朋友...?是誰呢?

很多的感情,都因為一廂情願,最後連朋友都當不成了,常常覺得惋惜,

可惜一些本來很好的友情,最後卻因為對方的一句喜歡你,

如果你沒有反應,這一段友情似乎也難以維持下去,這也難怪有些人會因此不肯踏出這一步。

因為這就像是一場賭注,表白了之後不是成了男女朋友,要不就連朋友都當不成了。

有些事不是你能預料的,或許對方不在意,你們還可以是朋友,但卻已經不如從前的好。

也是可惜,也是遺憾!

但還有沒有可能是另一種情況,你可能永遠都不甘心只是朋友!

*****
朋友是一生中,最寶貴的收藏;知己是一生中,最難得的相遇

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[轉錄自] 不知名的地方 >////<

阿拉伯傳說中有兩個朋友在沙漠中旅行,在旅途中的某點他們吵架了
一個還給了另外一個一記耳光。被打的覺得受辱,一言不語
在沙子上寫下:今天我的好朋友打了我一巴掌。
他們繼續往前走,直到到了沃野,他們就決定停下
被打巴掌的那位差點淹死,幸好被朋友救起來了。
被救起後,拿了一把小劍在石頭上刻了:今天我的好朋友救了我一命。
一旁好奇的朋友問說:為什麼我打了你以後,你要寫在沙子上,而現在要刻在石頭上呢?
另個笑笑的回答說:當被一個朋友傷害時,要寫在易忘的地方,風會負責抹去它;
相反的如果被幫助,我們要把它刻在心裡的深處,那裡任何風都不能抹滅它。


朋友的相處,傷害往往是無心的,幫助卻是真心的
忘記那些無心的傷害,銘記那些對你的幫助
你會發現這世上你有很多真心的朋友...

俗語說:
你只需要花一分鐘注意到一個人,一小時內變成朋友

一天讓你愛上他,一但真心愛上

你卻需要花上一生的時間將他遺忘...直至喝下那碗孟婆湯

--
每次跌倒都要有爬起來的勇氣,每次受傷都要有會痛死的擦藥勇氣

每次流淚都要有花一堆錢買衛生紙的勇氣,每次生病都要有脫褲子打針的勇氣

每次失戀都要有成長的勇氣,每次分手都要有離開的勇氣

每次承認自己愛他都要有心碎的勇氣

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  • Apr 03 Mon 2006 00:00
  • 共鳴

◎筱婷網誌引起我共鳴的一篇文章◎

本文轉錄自ishoni網誌的「俗話」
http://www.wretch.cc/blog/trackback.php?blog_id=ishoni&article_id=3755407

俗話說,忘記一段感情最迅速的方法,就是趕快投入下一段感情。

嗯,以前覺得...未必吧~我可以盡情工作阿...還有很多好姊妹可以陪伴...
為什麼得馬上再跳入火坑?
的確,真的要想辦法轉移注意力,才能讓心情平息地快一些。
只是..轉移注意力的方法有那麼多~
隨隨便便找另一個人來手拉手,不會更心酸嗎?
對他也不公平。

但其實..我慢慢了解那句俗話背後的意思了。
是阿~我可以藉著工作藉著忙碌藉著親朋好友的溫暖,一點一滴復原。
只是也許在某一個半夜,聽到某一首歌,看到某一段文字,
還是容易讓人崩潰。
即使自己知道平日的堅強不是裝的,知道事情是真的已經過去,知道自己已無大礙,
但就是會有一些忍不住的情緒。
所謂觸景傷情就是這麼來的吧?!

如果這時候身邊已經有另一個人...
也許忙著甜甜蜜蜜,也許忙著吵吵鬧鬧,
不管如何,都不會有多餘的心思去觸景去傷情。
本來嘛~都已經有新的伴侶了,還掛念著從前?這是不可取的行為。
這時候可以懷念,不是思念,更不是掛念。
回想起來已經沒有大起大落情緒的時候,才算真的過去吧!

就像兩個人撘著火車一起旅行。
這一站,他下了車,即使一直看著窗外風景也無法忽略空著的那個座位。
一個人旅行當然無所謂。只是隔壁空著而已,再怎麼無所謂你都知道隔壁有個空位。
直到某一站,有另一個人上了車,位子才不再空著。才開始有人可以說說笑笑。

本來~就會只見新人笑,不見舊人哭。
舊人已經say goodbye離開。
新人才是能把握的未來。
大家都有機會當舊人,但要告訴自己~不要一直只是舊人。

下車了,總還會上車。

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作者 Riona (貓目女王樣) 看板 EvilGirls
標題 需要再教育的男人。
時間 Tue Jan 18 22:36:14 2005
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為什麼男友都不懂妳的心? 因為他不是女人。


我剛跟男友在一起的時候,他什麼不會我都很體諒,也很不好意思說出自己真正的感受。
所以他做了什麼白痴事,我再生氣都只是笑笑。

再過一陣子,我覺得他應該夠了解我了;
我發起脾氣毫不掩飾,動不動就能把他罵的狗血淋頭。
那陣子他跟我說:「妳真的變好多…」

後來我終於理解,男人不是女人。
我的姐妹們一聽就能感同身受的,他還得追著我問為什麼。


如果妳的男朋友的什麼舉動,讓妳覺得他很不貼心,
那麼妳只要直接告訴他:「你這樣我不喜歡」。

不要浪費時間跟他生悶氣。 男人不是笨,他們只是不是女人。

妳想談自己的感受,他卻一直不停的試圖解決妳的問題。
不要生氣,只要叫他閉嘴聽妳講完。

他不跟妳說話的時候不是因為不愛妳,是因為他是個男人,他沒有那麼多話能跟妳說。
不要生氣,只要簡短的告訴他妳的感受。

如果妳想跟他溝通,不要把談話主題無止盡的延伸,要一步一步來;
一個問題解決了,再解決下一個。 


男人不是笨,他們只是跟女人不一樣而已。
不一樣妳可以教,只是他最好也有心學。



什麼問題都可以解決,只要妳跟他都有意願解決。   :)

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★ 好好珍惜 ★

看到一個深愛著你的人為你而改變
因為愛你,他收起他的頑固脾氣
因為愛你,他對別人都以感謝的心
因為愛你,他把你的興趣也變成是他的興趣
喜歡一個人是沒有原因的

他無悔的付出,都認為是值得的,只要能和相愛的人在一起...
其實我們的身邊都有一些這樣的人,只是我們還沒發現...
最懂你的人,總是會一直的在你身邊守護你,不讓你有一絲的委屈...
真正愛你的人,不會說許多愛你的話卻會做許多愛你的事...
如果你身邊有這樣的人的話,請你好好珍惜...


★ 給在戀愛中及想戀愛的男女 ★

女生的心很脆弱...
常因為你的小體貼而感動,如果你一直對我好 我可能就會喜歡你
女生的感情很豐富...
喜歡你的我,會毫不保留的付出,天真的認為有天你就會懂
女生的心很容易受傷...
所以我不輕易說出口,假如期望落空了,傷心難過很不好受
女生的心很倔強...
總希望你先說,如果你也猶豫不決...
或許我們就這樣錯過,再來後悔為何當初不說...

男生的心很脆弱...
常常因為妳的小動作而心碎,如果妳一直若即若離,我怎麼敢喜歡妳
男生的心思很細密...
喜歡妳的我,會不計一切的付出,單純的以為你會懂得珍惜
男生的愛很不容易說出口...
因為一旦說出口,或許再也沒有或許了,彼此悲傷見面真的很不好受
男生的心很懦弱...
總怕傷心而緊閉雙唇,或許一打開雙唇盡吐心語後
就會後悔當初為何不乖乖沉靜在那片刻的幸福中...

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好想
找個人讓我愛..


我已經開始累了...
每當我一個人騎著小JOG吹風的時候
跟我對話的只有風
安全帽裡是熟悉的棕欖美之選的味道
但是我好懷念
我的另一頂新的安全帽裡
是某個人的味道


我還以為我可以這樣下去
直到我發現妳一直佇足不前
我才知道我完蛋了
因為我到現在還是那麼想念妳....


好想打個電話給妳
跟妳說聲我很想妳
但是
我哪來的勇氣拿起話筒呢?
我也只能朢著電話歎氣而已....


每一次想到妳
我就會一個人看電影去
因為只剩下電影可以讓我暫時不去想妳
甚至連音樂都會唱出妳曾經環繞我雙肩的氣息
該死
原來我這麼愛妳...


好吧!
放縱自己一次
我想找個人來愛
不管她是不是愛我
我只想忘了妳
忘了那段妳製造給我的回憶
雖然它的痛苦比甜蜜多
但我就是很難忘記
我可以說再見嗎>?
我曾經深深愛著的妳
雖然至今我仍然愛妳
但是
說再見是我唯一能忘記妳的途徑


老天啊!
幫幫我吧!
當是我這輩子最用心許下的心願吧!

So.....

我想找個然來愛
找個不愛我的人

也可以......

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轉錄自-九把刀《愛情,兩好三壞》

戀愛是這個世界最倚賴感覺的習題,默契的培養能傳遞情侶間的無聲情意,

一個眼神,一個抿嘴,一個噴嚏,情人就能知曉你心中的意念。

但可惜,不管是默契多麼熟練的戀愛,很多話若不說出口,對方一輩子也不會明白。

更可能,對方不會與你有那一輩子。

強大的自尊或許會贏得遙不可及的愛情,過剩的自尊卻會失去觸手可即的愛情。

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[轉載自] 藤井樹 「有個女孩叫Feeling」

世界上有兩種人。

第一種是懂得愛人的人,第二種則反之。

懂得愛人的人,眼光觸及愛情裡每個角落,不做作,不虛偽,付出的時候盡全力付
出,忘了自己的存在,累到忘了累,苦到不覺苦,不求留給自己什麼,卻擔心還沒
有給對方什麼,心記所有幸福路徑,心繫所有感情累積,對方給予的一絲一毫摟在
懷裡珍惜,對方忽略的粗心大意給自己理由安慰自己,對方默視的冷冰用自己的熱
情熔解並且忘記,對方所做出來的選擇傷透了自己也沒關係,永遠與對方站在同一
陣線,即使陣線上的土地,滿佈著椒毒魘氣,只要對方能幸福,自己願意當犧牲品

聽起來沉重是嗎?
在懂得愛人的人心裡,這些事,家常便飯,甘之如飴。
聽過太多懂愛的人,在深夜裡的電話那端訴說著他愛上不懂愛的人之後心中的酸楚
,那些痛苦往往能夠輕易的透過電話線傳遞過來,也引起我的心酸。

我說:「那麼,你還想繼續下去嗎?」

電話那頭:『這不是想不想的問題。』

我說:「不然呢?」

電話那頭:『我只有繼續下去這一條路可走,我別無選擇。』

我說:「是愛給的太多嗎?」

電話那頭:『不,是在他尚未真正幸福之前,我放不下手。』


他痛苦嗎?

或許是,但他在痛苦中找到甜蜜。

我在這樣的對話裡,曾經深深的迷失過。

因為電話那頭的他,有的是人追求,而他的心裡,卻容不下別人對他的喜歡。

試問,在追求他的人心中,他不也是不懂得愛的人嗎?

我曾經說過,我是個不懂得愛的人,所以我沒有資格說愛情道理,頂多我只能寫

寫愛情故事。

在愛與被愛當中,其實是一次又一次的輪迴,一次又一次的相互覆蓋。


甲愛乙,乙愛丙,丙愛丁,而丁愛的是甲。

那甲的心中,乙是不懂愛的人,在乙的心中,丙是不懂得愛的人....


我覺得痛苦,愛情本身那麼簡單,為什麼有這麼多糾纏?

兩個人的世界裡兩個人相愛,別人進不來,不是就沒了迷亂?


後來發現愛情不簡單,所以難過與遺憾會一直一直的存在。

走進這樣的感情循環,不怕你走不出來,只怕你身在其中還以為自己從來沒有踏進

去過。

有個女孩,叫Feeling。

像Feeling這樣的女孩,很多很多。

她在你我周圍,常伴著笑,也陪著哭,你也常聽到誰愛上她,誰怎麼對她,誰又始

終如一的迷戀她。


只是,你從來沒有聽過,她愛上誰,她怎麼對誰,她迷戀的又是誰。


她是不是不懂得愛?

還是她根本不想愛?


我也想知道答案,只是當我在尋找答案的過程中,答案像影子一樣,一直跟在我看

不見的地方。

然後,Feeling所有的心思,我能猜的猜,能問的問,能想的想,最後,走進愛情循

環的人,是我。


我不是男主角,男主角另有其人,我會想把它寫出來,是因為我不是男主角。

愛情不簡單,所以難過與遺憾會一直一直的存在。


我眼看著難過在進行,遺憾在成型,一顆心無淵底般的墜下去,即使沒有摔碎,也

將不會有原來的晶瑩。


心的顏色不應該有灰影,有愛情的滋潤,又怎會發不出嫩綠的芽嬰?

我相信,真的,我相信。

像Feeling這樣的女孩,很多很多。

她惹人憐愛,有著讓人第一秒就深深淪陷的魅力,她說話天真,卻又實際,看似與你
靠近,其實遠在千里,她善良,懂得珍惜,但卻不知道該怎麼回應。


你身邊有這樣的女孩嗎?
我相信有,而且很多很多。


她叫Feeling,她的故事,在發生,發生在。

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沒有失戀過的人,對我來說,是另一個星球的人。

也就是說,我可以跟他們做好朋友,但是有關人生很根本的事,恐怕我是永遠

沒辦法跟他們說清楚的。

這就是我和「從未失戀者」之間的關係。

「從未失戀者」有兩種。

一種是戀愛了,成功了,一直成功下去,成功到不知道怎麼收尾,成功到愛情

「壽終正寢」為止。

另一種「從未失戀者」,從未失戀的原因就更簡單。沒有失戀過,是因為,沒有

戀愛過。

****沒失戀過的人,怎能算愛過?****

這兩種沒有失戀過的人,哪一種,是比較「異形」的一種呢?

是愛了,然後一直愛下去的那種?

還是連愛都從不曾愛過的那一種?

說實話,是愛過,但沒失戀過的那種人,會讓我覺得更遙遠,更「異形」。

我的困惑很簡單--

沒有失戀過的人,真的能算愛過嗎?

沒有見過夜晚的人,能夠理解黎明嗎?

我不知道你行不行,我是沒辦法的。

如果一開始愛,就被我愛到了,簡直是無法想像的是。

當然有很多人,是一開始愛,就愛到的。

這誠然是幸福的事。

但,然後呢?

總不能說就這樣沒完沒了的一路愛下去吧?

「誰說不能呢?」我有些天生福緣甚厚的朋友,不解的看著我。「一路沒完沒了

的愛下去,難道不好嗎?」他們問我。

「呃......也不是說不好......只是,只是,只是,會不會很無聊呢?」我說。

****會失戀,才會戀愛****

「咦?難道非要跌跌撞撞,失戀個300次,才算有聊嗎?」他們很詫異。

唉!其實絕對不是「無聊或有聊」的問題。

是我對戀愛的認定,有個「最低要求」。

我相信,失戀的那一瞬,才是領悟愛情的開始。

在失戀之前,所嘗到的愛之甜美,都是不足道的,都只是「愛情嬰兒」在牙牙學語

時所嘗到的甜味而已。

嬰兒並不挑剔,只要是甜的,糖水也好,糖果也罷,嬰兒都覺得好,值得一嘗。

但這只是一陣子而已。嬰兒漸漸會嘗到各式各樣的味道,味蕾越來越發達,見識越

來越廣,終有一天,這個嬰兒會長大到不再喝糖水的階段。

那才是他「辨味」的起點。

同樣的狀況,失戀,是戀愛的起點。

就想起跑前,信號槍「砰」然一響,就算是射擊在耳膜上,震的我們魂飛魄散,甚

至射在心口上,傷的我們鮮血直流,那也都只是,愛情長跑的起跑信號而已!

失戀,在人生各式各樣的失落當中,是特別不可缺少的一種。

****不失戀,哪知愛情多可貴****

青春其實沒啥可貴,除非你已失去青春。

空氣似乎也不值錢,除非你失去空氣。

人類的無知,是與生俱來的詛咒,不失去,就感受不到擁有的珍貴。

可是大部分的「失去」,是常常無可挽回的。青春失去了,無可挽回;空氣失去了,

你也撐不了多久。

相形之下,戀愛的失去,就顯露出特殊的光芒,似乎,對失戀者,承諾了更大的幸

福......

當然,有些人的失戀是致命的,是經歷一次就形銷骨毀的。但絕大多數遭遇到失戀

的人,變成了更「合格」愛人,對戀愛有了更深的領悟。

愛了以後,就再也不會失戀的人,應該是有福的人吧?

但他們一定錯過了些「什麼」吧?

而那些「什麼」,卻是我如此珍惜的啊。

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普通朋友:半夜會找妳打BBS聊天到很晚。
男朋友:半夜看妳還在BBS上或msn會趕你下線(當然妳可以柪個幾分鐘)。
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普通朋友:他會找你出去玩,叫妳放棄報告或翹課。
男朋友:他會催妳快寫作業,或者想要跟你討論功課。
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普通朋友:在你生病時,會講好話關心妳。
男朋友:在你生病時,他會關心到你很煩,而且逼你去看醫生。
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普通朋友:他會盡量說好話來討好妳,妳會覺得他很棒。
男朋友:他所說的話,都是關心妳的!但通常像是在命令妳,妳會覺得他幹麻這麼做。
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普通朋友:他什麼事情都會配合著你,只要你高興。
男朋友:他會幫你辨別是非,但你會覺得他管太多。
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普通朋友:他會說他要給你最大的幸福。
男朋友:他只能給你保證,妳跟他在一起,他是最快樂的。
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普通朋友:他會幫你買消夜,送宵夜,載你上下課。
男朋友:他會幫你買宵夜,不過他會提醒你,吃什麼比較健康。
他會載你上下課,不過要他有順路,因為他不能為你而翹課。
因為他翹課,他成績便會不好,成績不好不會有好工作。
那你們將來日子怎麼會好過,他會想的很遠。
*******************************************
普通朋友:他只有想到現在。
男朋友:他已經預見將來,該怎麼自我努力,好給你幸福。

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